Психология

Воспитание позитивного отношения к жизни

позитивное отношение к жизниУже давно не является секретом, что позитивные люди желанны всегда и везде. Именно таких людей хочет видеть работодатель своими подчинёнными, их хочет видеть клиент, приобретающий какие-либо товары и услуги. В конечном итоге, с ними просто приятно общаться при любых обстоятельствах. И в этом нет ничего удивительного. Все любят оптимистично настроенных людей и стараются окружать себя ими везде, где это только возможно.

Успешность в целом, по большей части, зависит именно от взаимоотношений с окружающими. А они, в свою очередь, зависят от отношения человека к себе самому. И для того, чтобы позитив излучать, нужно его для начала в себе воспитать. Как это сделать?

Начать стоит с того, что отношение человека к себе должно быть позитивным и жизнеутверждающим. Стоит задаться такими вопросами: как человек относится к себе в данный момент? Позитивно ли он мыслит? Склонен ли к оптимизму, гордости за свои достижения (пусть даже самые незначительные)? Как часто улыбается?

Если по результату выяснилось, что отношение к себе пропитано пессимизмом, негативом и упадническим настроением, нужно срочно принимать экстренные меры. Главная задача в такой ситуации: выработать позитивное отношение к себе.

Для достижения поставленной задачи необходимо выполнить следующие действия:

1. Расширить кругозор. Кругозор – это то, как человек воспринимает окружающую реальность. Нужно научиться шире смотреть на людей и на события. Понимать, что вокруг много людей со своей точкой зрения и своим видением мира. И каждый имеет право на свою позицию. Если появилось ощущение, что реакция на что-либо предвзята и критична, необходимо сказать: «У каждой монеты две стороны». Стоит попытаться посмотреть на ситуацию с другой точки зрения, поставить себя на место оппонента и войти в положение другого человека. Это поможет избежать конфликтов и траты нервных клеток. Правильный кругозор способен превратить унылого пессимиста в другого человека, более открытого и позитивного.

2. Сменить фокус. Фокус – это то, на чем человек сосредоточен больше всего. Люди склонны чаще зацикливаться на негативе. Это и нужно изменить. Необходимо сделать резкий поворот и сфокусироваться на чем-то хорошем, вызывающем положительный отклик в душе. Можно делать это в буквальном смысле.

3. Использовать силу мысли. Нужно запустить мыслительный процесс. Можно изменить отношение к себе и окружающим, используя позитивное мышление. Необходимо думать о себе, как о привлекательном, дружелюбном человеке, достойном любви и всегда достигающем успеха. И со временем так оно и будет.

Выполняя эту простую зарядку для ума, человек сможет стать тем, кем себя представляет. А окружающие видят людей такими, какими они видят себя сами.