Психология

Почему возникает дефицит общения и как его избежать

дефицит общенияНи один человек не может жить без общения. Оно так же важно для нас, как и воздух, питание, вода. И необходимо оно потому, что всякому человеку хочется поделиться с кем-то своими переживаниями, мыслями, спросить совета или просто поговорить.

Если разобраться, то процесс общения занимает немалую часть в жизни человека. Но бывает такое, что просто отсутствуют нужные слова, силы или сам человек, с которым можно поделиться переживаниями. Это и есть дефицит общения. Почему же он возникает?

— по своей природе люди все разные. Кто-то более общительный, кто-то менее. Что касается вторых, то им свойственно замыкаться в себе. У таких людей и возникает дефицит общения. Чтобы этого избежать, нужно стараться хоть как-то наладить контакт с людьми, пусть не сразу, но постепенно;

— бывает тип людей, кто своим поведением отталкивает от себя окружающих. Слишком дерзко пошутил, резко высказался в адрес кого-то или пытался показать своим поведением, что он лучше всех. Такой типаж личностей также приходит в конечном итоге к тому, что общаться будет не с кем, люди от него отвернуться. Чтобы этого не произошло, следует следить за своим поведением и если требуется, тщательно корректировать;

— переходя на новую работу, место жительства, учебу, многим людям очень сложно наладить новые связи, и в результате это приводит к одиночеству, дефициту общения. Чтобы этого избежать, нужно стараться с первого же дня наладить отношения с людьми: в институте познакомиться с однокурсниками, при въезде в новое жилье постараться узнать соседей и т.д. Главное, не изолировать себя от людей – и все наладится;

— виртуальность. Сейчас немало людей общаются посредством интернета. Такое общение очень затягивает. Конечно, в нем есть и свои плюсы. Например, с помощью интернета можно познакомиться с новыми, интересными людьми. Но, зачастую такая виртуальность так и остается виртуальностью. Поэтому старайтесь жить реальным общением: ходите в кино с друзьями, выбирайтесь вместе на пикник, гуляйте в парке и т.д.

Будьте открыты, жизнерадостны, и тогда люди к вам потянуться, и вам не придется испытывать дефицит общения.