Спорт

Как правильно снизить вес?

JournalЛюдям с избыточным весом, стоит подумать о лишних килограммах, не только с целью выглядеть более стройными и красивыми. В медицине ожирение считается заболеванием, требующее лечения. Последние годы специалисты проводили клинические исследования и подтвердили тот факт, что избыточный вес отрицательно сказывается на работе всех органов человека. При ожирении могут начать развиваться различные заболевания: сахарный диабет, сердечно сосудистые болезни, рак. Доказано, что теряя килограммы, человек продлевает себе собственную жизнь. Следовательно, избыточный вес – это недуг, с которым нужно начать бороться прямо сейчас.

Но, иногда в погоне за сбрасыванием килокалорий, наблюдаются плачевные результаты. Не все осознают, сто способы лечения должны быть в рамках дозволенных и избавляться от лишних килограммов нужно не с помощью рекламируемых препаратов, а в специализированных клиниках. Некоторые резко бросают принимать пищу. Любые подобные попытки стать стройным ни к чему хорошему не приведут. А лишние килограммы с легкостью возвращаются обратно. Как утверждает статистика, только 20% людей с ожирением, сохраняют вес в норме после того, как избавились от ненужных килограммов. Вот здесь www.gkaami.kz/snizhenie-vesa.html можно узнать полезную информацию о правил

На сегодняшний день существует много клиник, которые специализируются на коррекции веса не один год и придерживаются главного правила – не делать эксперименты над здоровьем. Нельзя подвергать организм стрессовому состоянию, так как можно только усугубить ситуацию. Лучше и безопаснее будет нормализовать свой вес, обратившись к специалистам. В курс лечения от ожирения входят несколько обязательных процедур: диета, спортивные занятия, специальные методы, которые прошли все необходимые испытания.

Наиболее эффективным и щадящим нехирургическим методом является использование внутрижелудочного баллона. Обычно такой метод предлагают пациентам с массой тела от 90 до 120 кг. С помощью такого лечения теряют треть всего веса.

Гидроколонотерапия – очищение кишечника профессиональным способом. В погоне за сбрасыванием лишних килограммов, многие начинают самостоятельно заниматься очисткой кишечника, заваривая различные травы. Однако мало кто задумывается, что вызывая слабительный и мочегонный эффект, человек нарушает микрофлору. Организм теряет необходимые питательные вещества. Следствием таких экспериментов может стать: анорексия, хронический понос, неврозы, обмороки.

Метод гидроколонотерапии, который применяют в клиниках, тщательно продуман и не влияет губительно на организм. С помощью такого способа из организма выводят только токсические продукты, не изменяя флоры.